Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Schab w kawałku w folii w piekarniku

Schab w kawałku w folii w piekarniku

0
470
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 138,4 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 150 minut
Białka * 10,4 g
Tłuszcze * 14,3 g
Węglowodany* 8,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Schab w kawałku w folii w piekarniku
Zadowolony

Mięso to główny składnik obfitego obiadu. Najsmaczniejszy jest schab pieczony w folii. Mięso jest soczyste i smaczne nawet schłodzone.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Połącz musztardę, sos sojowy, olej roślinny, sól i mielony pieprz.
krok 2 z 5
Polędwicę umyć, odkleić folie i żyłki, przełożyć do miski i pokryć marynatą. Mięso marynować przez co najmniej 1,5 godziny w chłodnym miejscu.
krok 3 z 5
Mięso ułożyć na folii, posypać pozostałą marynatą.
krok 4 z 5
Zawiń folię i umieść pakiet w żaroodpornym naczyniu.
krok 5 z 5
Piecz polędwicę w 220 stopniach przez 40-50 minut, następnie rozłóż folię i pozwól mięsu się zarumienić przez 15-20 minut. Mięso jest smaczne i aromatyczne, schłodzić i podawać.
Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *