Jeże z mięsem mielonym i ryżem

10 najczęściej używanych składników w rubryce Klopsiki

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9