Mięso mielone i jeże ryżowe na patelni

10 najczęściej używanych składników w rubryce Klopsiki

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9