Mielone jeże z ryżem w sosie śmietanowym na patelni

10 najczęściej używanych składników w rubryce Klopsiki

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Czosnek 14.9 0.7 0 3
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7