Mielone jeże z ryżem w sosie śmietanowym w piekarniku

10 najczęściej używanych składników w rubryce Klopsiki

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Krowie mleko 75 3.4 4.7 4.8
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
ser parmezan 392 33 28 0