Ciasto Na Pierogi Pełnoziarniste
0
1765
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
137,2 kcal
Porcje
6 portowy.
Czas gotowania
70 minut
Białka *
8,2 gr.
Tłuszcze *
7,9 gr.
Węglowodany*
39,6 g
Mąka pełnoziarnista jest nie tylko dobra dla organizmu, ale także, ponieważ zawiera głównie wolne węglowodany, długo się nasyca i nie odkłada się w tłuszczu, w przeciwieństwie do mąki pszennej premium. Pierogi z niego są „prawidłowe”, niskokaloryczne i nie czerstwieją następnego dnia. Ciasto zagniatamy w robocie kuchennym, jeśli ugniatasz rękami, ciasto należy wyrabiać przez co najmniej 10 minut.
Składniki
Proces gotowania
Gotuj z przyjemnością i smacznego!