Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Ciasto
  3. ➠ ciasto na pizzę
  4. ➠ Przepis na ciasto do pizzy PP

Przepis na ciasto do pizzy PP

0
806
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 181 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 11,5 grama
Tłuszcze * 8,9 gr.
Węglowodany* 29,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Przepis na ciasto do pizzy PP
Zadowolony

Miłośnikom pizzy dbającym o sylwetkę z całego serca polecam przepis na delikatne ciasto. Proces przygotowania ciasta dietetycznego jest skandalicznie prosty. Przygotowanie niskokalorycznego ciasta na pizzę wymaga minimalnej ilości dostępnych składników.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Włóż wymaganą ilość miękkiego twarogu do głębokiego pojemnika, a następnie dodaj sól i suchą musztardę, rozbij jajko kurze. Dobrze wymieszaj, aż będzie gładkie za pomocą trzepaczki.
krok 2 z 5
Wymaganą ilość płatków owsianych zmiel wstępnie w młynku do kawy lub blenderze, a następnie dodaj do płynnych składników.
krok 3 z 5
Zagnieść do miękkiego elastycznego ciasta. Pozostaw do spęcznienia na 15 minut, a następnie rozprowadź równomiernie na kole na macie silikonowej lub papierze do pieczenia.
krok 4 z 5
Następnie ułóż swoje ulubione nadzienie równą warstwą. Włóż dietetyczną pizzę do nagrzanego piekarnika i piecz do miękkości.
krok 5 z 5
Gotową niskokaloryczną pizzę ostudź trochę i podawaj w porcjach.

Jedz pysznie, łatwo schudnij!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *