Zapiekanka z twarogu PP w piekarniku

0
1650
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 159,8 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 6,5 gr.
Tłuszcze * 3,9 gr.
Węglowodany* 25,4 g
Zapiekanka z twarogu PP w piekarniku

Zapiekankę z twarogu można przypisać wyjątkowemu rodzajowi deseru, ponieważ łączy w sobie zarówno doskonały smak, jak i ogromną ilość przydatnych dla naszego organizmu substancji, witamin i mikroelementów. Dietetyczna zapiekanka z twarogu bez wątpienia wpasuje się w dietę tych osób, które uważnie monitorują swoje zdrowie.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Najpierw musisz wziąć głęboką miskę i zagnieść w niej twarożek. Jeśli twaróg jest wystarczająco suchy w konsystencji, należy do niego dodać niskotłuszczowy jogurt lub kefir.
krok 2 z 4
Jajka muszą być wbite w powstałą masę. Wszystko dobrze wymieszaj.
krok 3 z 4
Następnie do ciasta dodaj płatki owsiane. Konsystencja ciasta nie powinna być zbyt gęsta.
krok 4 z 4
Ciasto posyp wanilią, wlej do formy nasmarowanej olejem słonecznikowym i wyślij do piekarnika na czterdzieści minut. Ciasto powinno być pieczone w temperaturze 200 stopni.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *