Zapiekanka z twarogu PP w wolnym naczyniu

0
9974
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 168,7 kcal
Porcje 10 portów.
Czas gotowania 55 minut
Białka * 10,3 g
Tłuszcze * 4,5 gr.
Węglowodany* 27 gr.
Zapiekanka z twarogu PP w wolnym naczyniu

Zapiekanka z twarogu to danie często przygotowywane. Każda rodzina ma swój idealny przepis. Zasadniczo składniki są takie same. Twaróg do zapiekanek może mieć różną zawartość tłuszczu i strukturę. Niektórzy lubią gęstą zapiekankę z twarogu, inni puszystą. Proponuję ugotować pyszną dietetyczną zapiekankę z twarogu w powolnej kuchence. Zapiekanka z twarogiem jest idealna na zdrowe śniadanie.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Wbij schłodzone jajka kurze do głębokiej miski, dodaj szczyptę soli, wanilinę, substytut cukru. Używając miksera, ubijaj na wysokich obrotach, aż masa jajek wzrośnie kilkakrotnie.
krok 2 z 5
Do masy jajecznej włożyć miękki, beztłuszczowy twarożek, wytrzeć twarożek z brykietu sitkiem. Lub wstępnie wymieszaj oba rodzaje twarogu za pomocą blendera i dodaj do masy jajecznej. Dodaj kaszę mannę. Ciasto delikatnie wymieszać od dołu do góry.
krok 3 z 5
Nasmaruj miskę multicooker odrobiną oleju lub wyłóż dno miski papierem do pieczenia. Wlej ciasto do miski multicooker, dobrze wygładź. Zamknij pokrywę multicookera. Wybierz tryb „Pieczenie”, ustaw czas gotowania 35 minut. Po sygnale wyłącz urządzenie i pozostaw zapiekankę w multicookerze na 10 minut bez otwierania pokrywy.
krok 4 z 5
Przełóż na talerz, aż ostygnie. Gotową zapiekankę można ozdobić niskokalorycznym dżemem, świeżymi jagodami lub owocami.
krok 5 z 5
Pokrój deser twarogowy na porcje.

Ciesz się herbatą!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *