Dom
➠ Zapiekanka
➠ Zapiekanka z twarogiem
➠ Zapiekanka z twarogiem z dynią i jabłkiem

Zapiekanka z twarogiem z dynią i jabłkiem

1277

Kuchnia Rosyjski

Zawartość kalorii 170,2 kcal

Porcje 5 portowy.

Czas gotowania 60 minut

Białka * 6,3 gr.

Tłuszcze * 3,2 gr.

Węglowodany* 32,1 gr.

Zapiekanka z twarogiem z dynią i jabłkiem

Zadowolony

Pyszne zapiekanki z twarogiem można przygotować z prawie każdym nadzieniem. Jednak najsmaczniejszym i najzdrowszym nadzieniem do zapiekanki twarogowej będą oczywiście jabłka z dynią. Koniecznie spróbuj obfitego i zdrowego śniadania!

Składniki

Proces gotowania

Dynię obrać i pokroić w kostkę. Następnie ugotuj dynię do miękkości, uważając, aby nie zamienić jej w owsiankę ani nie rozgotować. Umieść warzywo w durszlaku, aby spuścić wodę.

Jabłka obrać i pokroić, a następnie lekko podgrzać na suchej patelni. Ma to na celu lekkie zmiękczenie jabłek.

Połącz twarożek z jajkiem kurzym i cukrem i dokładnie zmiel.

Posyp obrane i zmiękczone jabłka sokiem z cytryny, aby owoce nie pociemniały.

Rozgnieć dynię na gładką, papkowatą masę, dodaj do smaku kaszę mannę i cynamon. Pozostaw miksturę, aż kasza manna trochę puchnie.

Naczynie do pieczenia posmaruj masłem, posyp bułką tartą i uformuj warstwę dyni, a następnie jabłek. Posyp jabłka cynamonem i delikatnie uformuj na wierzchu warstwę twarogu.

Lekko posyp wierzchnią warstwę zapiekanki pozostałą bułką tartą i dodaj kilka plastrów masła. Wyślij zapiekankę do piekarnika w temperaturze 200 stopni na pół godziny.