Zapiekanka z twarogiem i ryżem z bananem
0
1067
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
125,4 kcal
Porcje
6 portowy.
Czas gotowania
70 minut
Białka *
4,7 gr.
Tłuszcze *
2,8 gr.
Węglowodany*
22,5 grama
Proponuję ugotować niesamowicie delikatną i przewiewną zapiekankę twarogowo-ryżową z bananem. Małe dzieci bardzo lubią tę zapiekankę. Świetna opcja na pyszne i obfite śniadanie. Do przygotowania zapiekanki wykorzystuje się dostępne i niedrogie składniki.
Składniki
Proces gotowania
Jeśli masz gotowy ryż, zaoszczędzi ci to trochę czasu. Jeśli nie ma gotowego ryżu, ugotuj go. Odmierz potrzebną ilość ryżu i dokładnie opłucz pod bieżącą wodą. Umyty ryż włożyć do głębokiego rondla i zalać odrobiną zimnej wody, rondel postawić na średnim ogniu, posolić i zagotować, następnie zmniejszyć ogień i gotować ryż pod przykryciem przez około 15-20 minut.
Dobrze wymieszać. Przygotuj naczynie do pieczenia, posmaruj je odrobiną masła, a następnie ułóż przygotowane ciasto, rozprowadzając je równomiernie na całej powierzchni naczynia do pieczenia za pomocą silikonowej szpatułki. Formę wstawiamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy zapiekankę w 180 stopniach przez 30 minut.
Ciesz się tym delikatnym i pysznym deserem!