Dynia pieczona w piekarniku

Dobrze odżywiona i pożywna dynia pieczona w piecu to jedno z ulubionych dań zarówno dorosłych, jak i dzieci. Korzystając z naszego wyboru przepisów, ten prosty posiłek można za każdym razem podawać inaczej. Używaj cukru, miodu, dżemu, wypróbuj różne opcje i gotuj dla zabawy. Oprócz smaku nie zapomnij o użyteczności produktu – w końcu dynia zawiera ogromną ilość składników odżywczych, witamin, makro i mikroelementów.

10 najczęściej używanych składników w daniach z dyni

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Dynia 22 1 0.1 4.4
Miód 328 0.8 0 80.3
Cukier granulowany 399 0 0 100
Cynamon 208.8 2 1.2 27.5
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Masło 661 0.8 72.5 1.3
Cytrynowy 34 0.9 0.1 3
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Jabłka 47 0.4 0.4 9.8
Pomarańczowy 43 0.9 0.2 8.1