Dżem z czarnej porzeczki bez cukru
0
1487
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
70,4 kcal
Porcje
1 l.
Czas gotowania
30 minut.
Białka *
1,6 gr.
Tłuszcze *
0,6 g
Węglowodany*
11,7 g
Kto z nas nie lubi dżemu? Chyba każdy chce rozsmarować ten przysmak na bochenku lub pominąć łyżeczkę herbaty. Ale zwolennicy zdrowej i dietetycznej diety nieuchronnie będą zastraszeni ilością cukru użytego do robienia dżemu. Oferujemy zdrową wersję dżemu z czarnej porzeczki bez cukru. Taki przysmak można jeść łyżkami bez obawy o zdrowie i kondycję.
Składniki
Proces gotowania
Wlej dżem porzeczkowy do wcześniej wysterylizowanych słoików. Zwiń je z wyparzonymi pokrywkami. Słoiki z dżemem odwróć do góry nogami, zawiń w koc i odstaw na dzień w ciepłe, ciemne miejsce, aż całkowicie ostygnie. Następnie przenieś bezcukrowy dżem z czarnej porzeczki do ciemnego i chłodnego miejsca do przechowywania. Ciesz się herbatą z pysznym dżemem!