Kasza jęczmienna z dynią w mleku

0
1009
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 102,7 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 35 minut
Białka * 2,4 gr.
Tłuszcze * 0,7 grama
Węglowodany* 22,8 grama
Kasza jęczmienna z dynią w mleku

Dla dzieci, wegetarian i po prostu miłośników owsianki proponuje się gotowanie kaszy jęczmiennej z dynią. Gotowana w mleku spodoba Ci się za delikatny smak i piękny kolor, bo dynia jesienią jest wyjątkowo słodka i soczysta. Gotowaną owsiankę, szczególnie dla dziecka, można wzbogacić miodem oraz świeżymi lub mrożonymi jagodami i owocami.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Jęczmień kilkakrotnie myjemy zimną wodą. Następnie przenosimy go do rondla do gotowania owsianki, soli i zalewamy czystą wodą.
krok 2 z 5
Umieść rondel na średnim ogniu, zagotuj owsiankę i gotuj na małym ogniu i przykryj pokrywką przez 10 minut, aby płatki wchłonęły cały płyn.
krok 3 z 5
Obierz kawałek dyni ze skórki i miąższ z pestkami. Następnie myjemy dynię pod zimną wodą i kroimy na kawałki dowolnej wielkości. Małe kawałki gotują się szybciej.
krok 4 z 5
Włóż kawałki dyni do rondla na owsiankę.
krok 5 z 5
Następnie wlej wymaganą ilość mleka do owsianki, dodaj cukier według własnego uznania, wymieszaj łyżką i gotuj owsiankę na małym ogniu przez 20 minut. Zamknij patelnię pokrywką i okresowo mieszaj owsiankę, aby się nie przypaliła. Ugotowaną kaszę jęczmienną podawaj z dynią i ciepłym mlekiem. Taka owsianka pozostaje smaczna nawet po schłodzeniu.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *