Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ klopsy
  3. ➠ Mielone jeże
  4. ➠ Mielone jeże z ryżem w sosie pomidorowym w powolnej kuchence

Mielone jeże z ryżem w sosie pomidorowym w powolnej kuchence

0
1986
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 181,5 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 80 minut
Białka * 6,7 g
Tłuszcze * 4,9 gr.
Węglowodany* 12 gr.
* na 100 gr. produkt
Mielone jeże z ryżem w sosie pomidorowym w powolnej kuchence
Zadowolony

Jeśli masz do dyspozycji pomocnika kuchennego - powolną kuchenkę, koniecznie skorzystaj z prostego i pysznego przepisu na mielone jeże z ryżem w sosie pomidorowym. Danie okazuje się delikatne i soczyste. Idealny dla wszystkich dbających o swoją dietę i sylwetkę. Pamiętaj, aby to ugotować, a nie pożałujesz.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 9
Cebulę obrać, opłukać pod zimną wodą i posiekać. Marchewki dokładnie umyj pod wodą, obierz obieraczką do warzyw i zetrzyj na grubej tarce.
krok 2 z 9
Odmierzyć ¾ części wymaganej ilości wody pitnej, dodać sos pomidorowy, mieszankę papryki i sól do smaku, dokładnie wymieszać do uzyskania gładkości.
krok 3 z 9
Mąkę pszenną rozpuścić w pozostałej wodzie pitnej i dokładnie wymieszać. Możesz również użyć skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej jako zagęszczacza.
krok 4 z 9
Ryż okrągłoziarnisty dokładnie opłukać pod bieżącą wodą, umieścić w głębokiej misce, dodać jajko kurze, mięso mielone, mieszankę soli i pieprzu. Dokładnie wymieszaj, aż będzie gładka.
krok 5 z 9
Połowę przygotowanej marchewki i cebuli połóż na dnie miski multicooker. Z ugotowanego mięsa mielonego wytocz jeże tej samej wielkości, mocząc ręce w zimnej wodzie. Połóż jeże na wierzchu warzyw.
krok 6 z 9
Ułóż pozostałe warzywa na wierzchu, rozprowadzając je równomiernie na całej powierzchni. Następnie dodaj rozcieńczoną mąkę i sos pomidorowy.
krok 7 z 9
Zamknij pokrywę multicookera. Na panelu urządzenia wybierz tryb - "Duszenie", czas gotowania - 1 godzina, rodzaj produktu - "Mięso". Naciśnij przycisk „Start” i gotuj, aż usłyszysz sygnał dźwiękowy.
krok 8 z 9
Po sygnale ostrożnie otwórz pokrywę multicookera.
krok 9 z 9
Delikatnie ułóż przygotowane mielone jeże z ryżem w sosie pomidorowym na porcjowane talerze i podawaj.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *