Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii?
  4. ➠ Zapiekanka z polędwicy z cukinii i kurczaka

Zapiekanka z polędwicy z cukinii i kurczaka

0
2434
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 128 kcal
Porcje 5 portowy.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 10 gr.
Tłuszcze * 5,3 gr.
Węglowodany* 15,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Zapiekanka z polędwicy z cukinii i kurczaka
Zadowolony

Delikatna zapiekanka z dodatkiem sera i kaszy manny przygotowana według tego przepisu szybko rozwiąże problem śniadania. Włącz piekarnik, aby nagrzać go przed gotowaniem. Tak pyszne danie możesz podać z kwaśną śmietaną lub sosem.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Cukinię umyć i posiekać na tarce, odcinając ogonki. Przenieś miksturę do miski.
krok 2 z 7
Włożyć starty ser do cukinii.
krok 3 z 7
Rozbij jajka na masę.
krok 4 z 7
Filet z kurczaka opłukać, osuszyć ręcznikiem i pokroić w kostkę.
krok 5 z 7
W razie potrzeby do miski wlej kaszę mannę, sól i przyprawy. Wymieszaj wszystkie składniki.
krok 6 z 7
Formę nasmarować olejem, a przygotowaną masę ułożyć i wygładzić szpachelką.
krok 7 z 7
Piec zapiekankę w piekarniku w 180 stopniach przez 40 minut na złoty kolor. Wyjmij i pozostaw do ostygnięcia na 5-10 minut. Pyszną zapiekankę pokrój w plastry o pożądanym kształcie i przełóż na półmisek.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *