Dom
➠ Cukinia
➠ Dania z cukinii
➠ Zapiekanka z ziemniaków i cukinii

Zapiekanka z ziemniaków i cukinii

3149

Kuchnia Rosyjski

Zawartość kalorii 117,5 kcal

Porcje 5 portowy.

Czas gotowania 60 minut

Białka * 5,3 gr.

Tłuszcze * 7,1 gr.

Węglowodany* 9,3 gr.

Zadowolony

Zapiekanka warzywna to soczyste, pożywne i zdrowe danie. Wykonany z cukinii, ziemniaków i pomidorów doskonale nasyca ciało. Najlepszy posiłek na rodzinny obiad.

Składniki

Cukinia 2 szt. Ziemniak 4 rzeczy. Świeże pomidory 6 szt. Kwaśna śmietana 100 gramów koperek 1 oddział Ser 150 gramów Zmielony czarny pieprz smak Sól smak Olej roślinny 30 ml.

Proces gotowania

Ziemniaki obrać i pokroić w drobną kostkę.

W ten sam sposób kroimy pomidory.

Pokrój cukinię na większe kwadraty.

Mój koperek i drobno posiekany nóż.

Wymieszaj koperek ze śmietaną i pieprzem. Dodaj do nich warzywa i wymieszaj.

Ser natrzyj na grubej tarce.

Nasmaruj blachę do pieczenia olejem roślinnym. Rozłóż ciasto na zapiekankę równomierną warstwą, posyp serem na wierzchu. Wstawiamy do piekarnika i pieczemy przez 40 minut.

Smacznego!