Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii
  4. ➠ Zapiekanka z cukinii na kefirze

Zapiekanka z cukinii na kefirze

0
2141
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 106,5 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 7 gr.
Tłuszcze * 6,3 gr.
Węglowodany* 12,3 gr.
* na 100 gr. produkt
Zapiekanka z cukinii na kefirze
Zadowolony

Szybkie przepisy na zapiekankę z cukinii to świetne rozwiązanie na obfite i zdrowe śniadanie. Jego delikatna konsystencja bardzo przypomina ulubiony omlet wszystkich. Możesz ugotować zapiekankę w piekarniku lub powolnej kuchence.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Cukinię umyć, osuszyć i zetrzeć na średniej tarce.
krok 2 z 6
Możesz wziąć dowolne warzywa do smaku: pietruszkę, koperek, pióra z zielonej cebuli, szpinak lub inne. Opłucz zioła pod bieżącą wodą i drobno posiekaj nożem.
krok 3 z 6
Zetrzyj twardy ser na grubej tarce. Do miski włożyć startą cukinię, zioła, ser, rozbić trzy jajka, wlać kefir, dodać mąkę i proszek do pieczenia. Dopraw solą, dopraw do smaku i dobrze wymieszaj.
krok 4 z 6
Nasmaruj miskę multicookera masłem, ułóż ciasto z cukinii, wygładź jego powierzchnię szpatułką.
krok 5 z 6
Ustaw tryb „Pieczenie” w multicookerze i ustaw minutnik na 60 minut.
krok 6 z 6
Gotowe danie wyjąć z miski, pozostawić do ostygnięcia przez 3-5 minut, a następnie podać zapiekankę do stołu.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *