Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii
  4. ➠ Zapiekanka z cukinii z serem w wolnym naczyniu

Zapiekanka z cukinii z serem w wolnym naczyniu

0
1932
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 141,4 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 9,8 g
Tłuszcze * 8,6 gr.
Węglowodany* 19,3 g
* na 100 gr. produkt
Zapiekanka z cukinii z serem w wolnym naczyniu
Zadowolony

Śniadaniowy omlet można zastąpić szybką zapiekanką z cukinii gotowaną w powolnej kuchence. Ta zapiekanka jest niskokaloryczna i świetnie smakuje.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Umyj cukinię i zetrzyj na grubej tarce. Wyciśnij nadmiar wilgoci z dyni. Zetrzyj również twardy ser i połącz z cukinią.
krok 2 z 4
Jedno jajko kurze rozbić na masę serowo-kabaczkową, dodać przyprawy i sól do smaku.
krok 3 z 4
Nasmaruj miskę multicooker olejem słonecznikowym i posyp bułką tartą. Umieść go w misce.
krok 4 z 4
Zamknij pokrywę multicookera, wybierz tryb „Pieczenie”, ustaw minutnik na 25 minut. Lekko schłodzić zapiekankę i podawać z kwaśną śmietaną.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *