Zapiekanka z twarogu bez kaszy manny w wolnym naczyniu

Top 10 najczęściej używanych składników w zapiekance

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Twarożek 103.7 8.8 1.3 13.7
Cukier granulowany 399 0 0 100
Wanilina 351 0.1 0.1 87.6
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Twaróg 9% 169 18 9 3
Czosnek 14.9 0.7 0 3
ser parmezan 392 33 28 0
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4