Zapiekanka z cukinii, ziemniaków i sera

Top 10 najczęściej używanych składników w zapiekance

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Ser 364 23.2 29.5 0
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
majonez 245 0.5 25 4