Zapiekanka z cukinii z mięsem mielonym, pomidorami i serem

Top 10 najczęściej używanych składników w zapiekance

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Ser 364 23.2 29.5 0
ser parmezan 392 33 28 0
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
Olej roślinny 899 0 99.9 0