Zapiekanka z cukinii z serem


Zapiekanka z cukinii z serem i jajkiem


Zapiekanka z cukinii z serem i kwaśną śmietaną


Zapiekanka z cukinii z serem i pomidorami


Zapiekanka z cukinii, ziemniaków i sera

Top 10 najczęściej używanych składników w zapiekance

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Mielone mięso z kurczaka 143 17.4 8.1 0
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Ser 364 23.2 29.5 0
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0