Zapiekanka z cukinii z twarogiem

Top 10 najczęściej używanych składników w zapiekance

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Twarożek 103.7 8.8 1.3 13.7
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
ser parmezan 392 33 28 0
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Krowie mleko 75 3.4 4.7 4.8
Ser 364 23.2 29.5 0
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9