Zapiekanka z cukinii w wolnym naczyniu

Top 10 najczęściej używanych składników w zapiekance

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Ser 364 23.2 29.5 0
Krowie mleko 75 3.4 4.7 4.8
ser parmezan 392 33 28 0
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Masło 661 0.8 72.5 1.3
Kefir 41 3.6 1.5 3.6