Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Przepisy na drugie danie
  3. ➠ Drugie dania na każdy dzień
  4. ➠ Przepis Julienne PP

Przepis Julienne PP

0
1170
Kuchnia Francuski
Zawartość kalorii 155 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 80 minut
Białka * 7,4 gr.
Tłuszcze * 5,3 gr.
Węglowodany* 27,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Przepis Julienne PP
Zadowolony

Lekką julienne z krewetkami w kremowym sosie i rumianą główką serową docenią miłośnicy owoców morza i zdrowej żywności. To danie jest niskokaloryczne, ale jednocześnie sycące i smaczne.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 9
W razie potrzeby krewetki rozmrozić, opłukać i umieścić w głębokiej misce.
krok 2 z 9
Wlej wrzącą wodę do miski na 7 minut.
krok 3 z 9
Usuń skorupkę z krewetek i złóż do formy do pieczenia.
krok 4 z 9
Do wody pozostałej po namoczeniu krewetki wrzuć śmietanę.
krok 5 z 9
Dodaj skrobię i dobrze wymieszaj.
krok 6 z 9
Kremowy sos wlać na patelnię z krewetkami.
krok 7 z 9
Jeśli tofu jest miękkie, przełóż do foremki, jeśli jest twarde, zetrzyj i wlej do foremki.
krok 8 z 9
Umieść naczynie w gorącym piekarniku w temperaturze 160 stopni na 50 minut.
krok 9 z 9
Wyjdź z zdrowej i pachnącej Julienne i ciesz się!

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *