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Panquecas de banana

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 164,6 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 45 minutos
Proteínas * 6 gr.
Gorduras * 5,2 gr.
Carboidratos * 36,9 gr.
* por 100 gr. produtos
Panquecas de banana
Contente

Delicie seus entes queridos com panquecas de banana saudáveis. Eles são preparados como de costume, com exceção de um ingrediente adicional - uma banana. É preciso lembrar que essa fruta escurece rapidamente, por isso é preciso cozinhar as panquecas logo após amassar a massa.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Descasque as bananas, bata-as junto com o leite no liquidificador.
Passo 2 de 6
Misture a farinha com o fermento, peneire.
Passo 3 de 6
Adicione os ovos, a farinha, o óleo de girassol e o açúcar na tigela do liquidificador, bata os ingredientes até ficar homogêneo.
Passo 4 de 6
Pré-aqueça uma frigideira, pincele com óleo de girassol antes da primeira panqueca.
Passo 5 de 6
Frite as panquecas dos dois lados em fogo médio.
Passo 6 de 6
As panquecas de banana ficam com o aroma e o sabor dessa fruta, então simplesmente polvilhe com açúcar de confeiteiro e sirva.

Bom apetite!

 

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