Panquecas sem leite e kefir

É muito difícil desistir de suas guloseimas favoritas e não é necessário se você souber como substituir ingredientes de origem animal. Para panquecas vegetarianas, usaremos leite de soja, mas você também pode usar leite de amêndoa. E para um sabor especial, adicione um pouco de extrato de baunilha.

Panquecas com sabor e saudável de maçã e canela podem ser feitas sem farinha. Tal sobremesa ou café da manhã não fará mal ao corpo e ao mesmo tempo é saboroso e aromático. Não há muitos ingredientes nesse prato, ele cozinha muito rapidamente.

As panquecas são pequenas e tenras panquecas americanas que têm gosto de biscoito. Existem muitas maneiras de prepará-los: a massa para panquecas é preparada com leite, kefir, cacau, chocolate, banana. Hoje vamos cozinhar panquecas em água - é uma excelente versão de panquecas com o mínimo de ingredientes.

Se você descartar a farinha de trigo, que contém glúten e açúcar branco refinado, pode mimar-se com delicadas panquecas PP na farinha de arroz com a adição de bananas. O sabor do prato não sofre com essa substituição, mas sua utilidade aumenta.

Panquecas de proteína são um excelente exemplo de como os alimentos podem ser saudáveis ​​e saborosos. Uma atenção especial deve ser dada a um componente das panquecas como a proteína. É um dos suplementos esportivos mais populares do mundo, um tesouro de aminoácidos que auxiliam no crescimento muscular. As panquecas de proteína são uma ótima opção para quem está zelando pela saúde e forma.

As panquecas são como panquecas ou panquecas. Este prato veio da América e tem muitas maneiras de cozinhar. Nesta receita, consideramos o preparo de panquecas sem leite - elas acabam sendo exuberantes e saborosas, e cozinham rapidamente.

O tradicional café da manhã americano - panquecas - também se apaixonou pelas nossas anfitriãs pela simplicidade da receita e pela rapidez no preparo. E se você cozinhar panquecas com iogurte, a sobremesa acaba sendo não apenas macia, aromática e saborosa, mas também, o mais importante, muito saudável.

Panquecas com creme de leite são mais magníficas do que aquelas misturadas com água ou kefir. Você terá um farto café da manhã, um lanche doce e sobremesa para o chá. É importante apenas amassar a massa corretamente, conforme recomendado na receita proposta.

Sua atenção é convidada para uma receita incomum para assar panquecas. Sove a massa com leite de amêndoa, o que deixará seus produtos assados ​​muito aromáticos. O leite de amêndoa é fácil de fazer em casa. O preparo dessas panquecas não difere da receita usual. Amassar a massa com fermento em pó e assar panquecas de amêndoa em uma frigideira seca.