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Abóbora cristalizada sem açúcar no forno em casa

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Cozinha Mundo

Conteúdo calórico 12,8 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 16 h.

Proteínas * 0,7 g

Gorduras * 0,1 g

Carboidratos * 1,8 gr.

Abóbora cristalizada sem açúcar no forno em casa

Contente

Várias frutas doces são adequadas para fazer frutas cristalizadas em casa. No entanto, também são feitos de abóbora, pois tem um sabor adocicado agradável e polpa suculenta. Vamos falar sobre como cozinhar sementes de abóbora cristalizadas no forno sem açúcar.

Ingredientes

Abóbora 450 gr. Água 300 gr. Limão 1 PC. Canela 1 PC. Adoçante 0,5 colher de chá

Processo de cozimento

Descasque e semeie a abóbora, corte em cubos.

Transfira a abóbora para uma panela, cubra com água, acrescente adoçante e as raspas de limão. Cozinhe a partir do momento da fervura por 10 minutos em fogo baixo.