Caviar de abóbora diet em um fogão lento

0
2818
Cozinha russo
Conteúdo calórico 29,8 kcal
Porções 0,5 l.
Tempo de cozimento 80 minutos
Proteínas * 1,2 gr.
Gorduras * 0,3 g
Carboidratos * 5,6 g
Caviar de abóbora diet em um fogão lento

A colheita do caviar de abóbora parece para muitos uma tarefa longa e opressiva - o caviar é borrifado, cozido por muito tempo e queimado. No entanto, se você cozinhá-lo em uma multicozinha, o processo é simplificado ao mínimo. A panela elétrica cozinha o próprio caviar, não precisa ser mexido e o tempo livre pode ser gasto em outra coisa.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Prepare os ingredientes para o caviar: enxágue e descasque as abobrinhas e lave e descasque o restante dos vegetais.
Passo 2 de 4
Certifique-se de picar todos os vegetais bem finamente. Rale as cenouras em uma trilha, passe o alho por uma prensa. Você pode ralar ou cortar a abobrinha e pique a abobrinha em cubos. Coloque todos os vegetais em uma tigela multicooker, adicione o suco de limão, sal, pimenta e mexa tudo junto.
Passo 3 de 4
Ligue a multicooker no modo "Extinção", configurando o tempo para uma hora. Após este tempo, abra a multicooker e mexa os legumes. Se ainda estiverem aguados, pode apagá-los um pouco mais com a tampa aberta.
Passo 4 de 4
Use um liquidificador para bater os vegetais até ficar homogêneo e sirva!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *