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Salada Dieta de Abacate

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 82,6 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 10 min.
Proteínas * 1,4 gr.
Gorduras * 10 gr.
Carboidratos * 4,1 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada Dieta de Abacate
Contente

O abacate é um alimento nutritivo, rico em gorduras saudáveis, tão importantes para a perda de peso. Esta salada de frutas é perfeita para um lanche dietético ou jantar. Tente!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Corte o pepino em rodelas inteiras finas. A melhor maneira de fazer isso é com um cortador de legumes.
Passo 2 de 5
Descasque o abacate e corte também em pedaços finos, mas grandes.
Passo 3 de 5
Corte a cereja em rodelas finas. Se os tomates forem pequenos, você pode cortá-los em dois.
Passo 4 de 5
Para temperar a salada, precisamos misturar azeite com vinagre de maçã. Adicione sal e pimenta a gosto.
Passo 5 de 5
Enviamos todos os ingredientes para pratos convenientes para servir, recheio-os. Decore com ervas frescas a gosto. Faça um lanche gostoso e leve!

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