Fatias de abóbora com mel no forno

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 151 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 100 minutos
Proteínas * 6,9 gr.
Gorduras * 18,1 gr.
Carboidratos * 6,8 g
Fatias de abóbora com mel no forno

A abóbora assada com mel é muito macia, suculenta e moderadamente doce. É uma sobremesa saudável e nutritiva, indicada para qualquer dieta. Simplesmente delicioso!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Corte a casca da abóbora, corte-a ao meio e limpe as sementes.
Passo 2 de 5
Corte a abóbora em rodelas de cerca de 2 a 2,5 cm de largura.
Passo 3 de 5
Pique as nozes com uma faca ou no liquidificador.
Passo 4 de 5
Coloque uma folha de pergaminho para assar em uma assadeira, distribua os pedaços de abóbora em fileiras, despeje o mel por cima, polvilhe com canela e nozes trituradas.
Passo 5 de 5
Colocamos no forno pré-aquecido e asse por 20 minutos. a 180 graus, vire a abóbora do outro lado e leve ao forno por mais 20 minutos.
Bom apetite!

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