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Ouriços de frango picado e arroz em creme de leite no forno

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Cozinha leste Europeu
Conteúdo calórico 193,1 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 60 minutos
Proteínas * 7,3 gr.
Gorduras * 5,9 gr.
Carboidratos * 35,1 gr.
* por 100 gr. produtos
Ouriços de frango picado e arroz em creme de leite no forno
Contente

Porcos-espinhos caseiros feitos de frango picado e arroz com creme de leite são muito macios e com baixo teor de gordura. O prato pode ser assado no forno, o que preserva as suas propriedades úteis. Experimente uma receita para o seu almoço.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 11
Misture o frango picado em uma tigela funda com especiarias e metade da cebola picada.
Passo 2 de 11
Ferva o arroz e coloque com a carne picada junto com a semolina. Nós nos misturamos.
Passo 3 de 11
Aqueça uma frigideira com manteiga, doure a outra metade da cebola picada.
Passo 4 de 11
Em um prato separado, misture a farinha com algumas colheres de sopa de água fria.
Passo 5 de 11
Adicione o creme de leite à farinha, sal a gosto e mexa.
Passo 6 de 11
Despeje a mistura resultante na panela.
Passo 7 de 11
Mexa, leve para ferver e retire do fogo.
Passo 8 de 11
Despeje o creme de leite em uma assadeira.
Passo 9 de 11
Forme ouriços redondos com carne picada e arroz e mergulhe-os no molho.
Passo 10 de 11
Assamos o prato por 30 minutos a uma temperatura de 180 graus.
Passo 11 de 11
Polvilhe os ouriços terminados no creme de leite com ervas picadas. Pronto, você pode servir!

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