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Funchoza com molho de ostra chinesa

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Cozinha Asiáticos
Conteúdo calórico 152,1 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 16,4 gr.
Gorduras * 5,3 gr.
Carboidratos * 20,7 g
* por 100 gr. produtos
Funchoza com molho de ostra chinesa
Contente

Procurando um motivo para agradar sua alma gêmea? Satisfaça-a com suas habilidades culinárias. A receita para cozinhar funchose com molho de ostra irá ajudá-lo. O macarrão à base de amido, combinado com frutos do mar e vegetais, se diferenciam não só pelo sabor original, mas também pela leveza. E esse é um bônus adicional para quem segue sua figura.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 14
Encha a funchose com água fervente, após cinco minutos, escorra a água e lave o macarrão com água corrente.
Passo 2 de 14
Descasque a cebola e corte ao meio rodelas. Os pimentões devem ser lavados e cortados em pequenas tiras.
Passo 3 de 14
Rale as cenouras descascadas.
Passo 4 de 14
Corte o filé de lula em tiras.
Passo 5 de 14
Lavamos os mexilhões.
Passo 6 de 14
Combine o molho de ostra, o amido e o caldo de galinha em um prato separado.
Passo 7 de 14
Misture tudo até ficar homogêneo.
Passo 8 de 14
Mandamos cebolas, pimentões, cenouras para uma panela pré-aquecida, despejados com uma pequena quantidade de óleo vegetal e cozinhe por três minutos.
Passo 9 de 14
Em seguida, os mexilhões e os filés de lula picados são enviados para a panela com os vegetais.
Passo 10 de 14
Três minutos depois, mandamos funchose para lá.
Passo 11 de 14
Depois de alguns minutos, despeje o conteúdo da panela com o molho de caldo de ostra.
Passo 12 de 14
Misture tudo delicadamente e tempere com especiarias e pimenta.
Passo 13 de 14
Transferimos o prato para o prato.
Passo 14 de 14
Pode-se servir funchoza com frutos do mar e vegetais.

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