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Funchoza com camarão e lula

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Cozinha Asiáticos
Conteúdo calórico 163,4 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 40 minutos
Proteínas * 18,5 g
Gorduras * 5,7 g
Carboidratos * 9,5 g
* por 100 gr. produtos
Funchoza com camarão e lula
Contente

A funchoza com camarão e lula é um prato delicioso e nutritivo. Não é rico em calorias e contém muitas vitaminas e minerais! Definitivamente, você deve mimar sua família com uma iguaria de frutos do mar. É muito simples e útil!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Ferva a água, acrescente sal e folha de louro. Ferva os camarões e as lulas por cerca de 3-4 minutos.
Passo 2 de 6
Pique as lulas com uma faca.
Passo 3 de 6
Limpamos o camarão da casca e das veias intestinais.
Passo 4 de 6
Aquecemos uma frigideira untada com óleo vegetal e fritamos os frutos do mar por 5-7 minutos.
Passo 5 de 6
Coloque a funchoza em um recipiente fundo e encha-o com água fervente. Deixe o macarrão repousar por 3-5 minutos e, em seguida, escorra a água por uma peneira.
Passo 6 de 6
Adicione molho especial coreano e frutos do mar ao funchose. Tentamos e, se faltar alguma coisa, pode adicionar sal e especiarias. Mexa e polvilhe com sementes de gergelim por cima.

Bom apetite!

 

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