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Funchoza com legumes e molho teriyaki

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Cozinha Asiáticos
Conteúdo calórico 85,2 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 35 minutos
Proteínas * 6,5 gr.
Gorduras * 6,5 gr.
Carboidratos * 10,6 gr.
* por 100 gr. produtos
Funchoza com legumes e molho teriyaki
Contente

Funchoza com legumes e frango diversificará sua dieta e dará um sabor oriental incomum à sua refeição. O prato é preparado com a adição de molho de soja e molho teriyaki.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Corte o peito de frango lavado em tiras pequenas, pique metade da cebola e regue com o molho teriyaki. Deixou de lado. Lave todos os vegetais, corte em cubos grandes ou tiras. Aqueça uma frigideira, acrescente o óleo e frite o frango até dourar.
Passo 2 de 4
Adicione todos os vegetais e frite. Você não pode cozinhar vegetais, você precisa deles para manter a crocância.
Passo 3 de 4
Despeje um pouco de molho de soja na panela para filés e vegetais, esprema um dente de alho em uma prensa. Deixe para se preparar. Neste momento, brew funchose por 7 minutos. (ou de acordo com as instruções da embalagem).
Passo 4 de 4
Desligue o fogo, coloque o macarrão na frigideira, misture bem e polvilhe com as sementes de gergelim brancas. Cubra a panela com uma tampa e deixe descansar por cerca de 8 a 10 minutos.

Bom apetite!

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