Funchoza com legumes ao molho de soja em uma panela

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Cozinha Asiáticos
Conteúdo calórico 82,9 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 15 minutos.
Proteínas * 5 gr.
Gorduras * 6,5 gr.
Carboidratos * 10,4 g
Funchoza com legumes ao molho de soja em uma panela

Cozinhar funchose em casa pode parecer, à primeira vista, trabalhoso e demorado. Mas este não é o caso. Isso é fácil de verificar usando a receita apresentada ao seu conhecimento. Cozemos o macarrão no vapor - em questão de cinco minutos, levaremos aproximadamente a mesma quantidade de tempo para cozinhar os vegetais que irão complementar nosso prato.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 10
Pegamos funchose, colocamos em uma tigela funda, enchemos com água fervente e cozinhamos por cinco minutos.
Passo 2 de 10
Em seguida, colocamos o macarrão em uma peneira e enxáguamos com água corrente.
Passo 3 de 10
Agora vamos começar a preparar os vegetais. Corte a cebola descascada em cubinhos, a pimenta - em rodelas, cenoura, pimentão, abobrinha - em uma tira fina.
Passo 4 de 10
Mandamos mostarda francesa e ervilhas verdes para uma frigideira pré-aquecida.
Passo 5 de 10
Depois de alguns minutos, mandamos o restante dos vegetais picados para a panela.
Passo 6 de 10
Cozinhe os legumes por três minutos em fogo alto.
Passo 7 de 10
Os vegetais devem ficar mais macios sem perder a forma.
Passo 8 de 10
Em seguida, adicione funchose aos vegetais.
Passo 9 de 10
Despeje o molho de soja ali.
Passo 10 de 10
Misture tudo bem, sal, misture novamente e retire do fogo. O prato está pronto para servir.

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