Mingau de Hércules para 1 litro de leite
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
79,5 kcal
Porções
8 portas.
Tempo de cozimento
20 minutos.
Proteínas *
2,8 gr.
Gorduras *
2,6 gr.
Carboidratos *
16 gr.
Com um litro de leite, você pode preparar um delicioso café da manhã para toda a família. Com leite, o mingau de aveia é especialmente tenro e nutritivo. Além disso, é rico em carboidratos e fibras, o consumo regular de mingau de aveia reduz os níveis de colesterol.
Ingredientes
Processo de cozimento
Bom apetite!