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Mingau de Hércules com leite e água

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 94,3 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 25 minutos
Proteínas * 2,8 gr.
Gorduras * 2,6 gr.
Carboidratos * 18,7 g
* por 100 gr. produtos
Mingau de Hércules com leite e água
Contente

Existem tantas receitas de mingau de aveia que você pode prepará-lo de uma maneira nova todos os dias. E assim, terá sempre à sua mesa um pequeno-almoço delicioso, saudável e variado. E o melhor é cozinhar a farinha de aveia com uma mistura de leite e água.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Despeje a água e o leite em uma panela, coloque no fogo e leve o líquido para ferver.
Passo 2 de 6
Despeje a farinha de aveia na massa fervente.
Passo 3 de 6
Cozinhe o mingau em fogo médio, mexendo sempre.
Passo 4 de 6
Adicione sal e açúcar ao mingau e misture.
Passo 5 de 6
Leve o mingau para ferver, reduza o fogo e cozinhe por 12-15 minutos. Os flocos devem ser macios e absorver todo o líquido.
Passo 6 de 6
Deixe o mingau repousar sob a tampa por mais 5 minutos, acrescente a manteiga e sirva.

Bom apetite!

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