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Mingau de Hércules com abóbora em uma panela elétrica

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 86,2 kcal
Porções 3 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 2,3 gr.
Gorduras * 2,2 gr.
Carboidratos * 17,1 gr.
* por 100 gr. produtos
Mingau de Hércules com abóbora em uma panela elétrica
Contente

A abóbora é uma fruta maravilhosa e saudável, usada na preparação de sopas e cereais. Além disso, esses pratos podem ser doces e salgados. Sugerimos que você experimente uma opção maravilhosa de café da manhã, mingau de aveia com abóbora, cozido em panela elétrica.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Lave a abóbora, descasque, corte em cubos ou rale em um ralador grosso.
Passo 2 de 5
Despeje a farinha de aveia na tigela multicooker.
Passo 3 de 5
Adicione açúcar e leite ao cereal.
Passo 4 de 5
Em seguida, coloque a abóbora, a canela em pó a gosto e a manteiga em uma tigela multicooker.
Passo 5 de 5
Feche a tampa da multicooker, ligue o modo Cozinhar / Mingaus por 20 minutos. Após o sinal sonoro, o mingau de aveia pode ser servido na mesa.

Bom apetite!

 

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