Categorias
Blanks para o inverno
  1. casa
  2. ➠ Mingau
  3. ➠ Mingau hercúleo
  4. ➠ Mingau hercúleo com maçãs na água

Mingau hercúleo com maçãs na água

0
962
Cozinha russo
Conteúdo calórico 91,5 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 3,1 gr.
Gorduras * 5,5 gr.
Carboidratos * 11,1 gr.
* por 100 gr. produtos
Mingau hercúleo com maçãs na água
Contente

A aveia na água é geralmente sem graça. Adicione algumas maçãs para adoçar o mingau e dar sabor.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Prepare todos os ingredientes que você precisa. Lave as maçãs, mergulhe as passas em água fervente por alguns minutos.
Passo 2 de 5
Despeje a água em uma panela, coloque no fogo e leve para ferver.
Passo 3 de 5
Despeje a farinha de aveia em água fervente, mexa e cozinhe por 5-7 minutos em fogo alto. Em seguida, reduza o fogo, cubra a panela com uma tampa e deixe o mingau por 10 minutos.
Passo 4 de 5
Descasque as maçãs e pique finamente.
Passo 5 de 5
Quando o mingau estiver pronto, coloque em tigelas, acrescente as maçãs, as passas e o mel a gosto.

Bom apetite!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *