Salmão rosa cozido no vapor em uma panela elétrica

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 69,7 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 45 minutos
Proteínas * 7,6 gr.
Gorduras * 2,2 gr.
Carboidratos * 5 gr.
Salmão rosa cozido no vapor em uma panela elétrica

O peixe salmão vermelho é rico em microelementos e vitaminas úteis. Sua presença na alimentação da família previne a ocorrência de doenças cardiovasculares. Portanto, um salmão rosado dietético e ao mesmo tempo satisfatório em uma panela múltipla deve se tornar um prato regular em sua mesa.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Lave o peixe fresco, remova as entranhas.
Passo 2 de 5
Corte o salmão rosa em pedaços grandes, esfregue cada um com sal, temperos e pimenta a gosto. Salpique o peixe com o sumo de meio limão.
Passo 3 de 5
Lave as cenouras, descasque e corte em fatias finas.
Passo 4 de 5
Despeje a água na tigela multicooker, coloque o peixe preparado em um recipiente fumegante. Polvilhe o salmão rosa com rodelas de cenoura por cima. Feche a panela elétrica, cozinhe no modo "Vapor" por meia hora.
Passo 5 de 5
Sirva o salmão rosa cozido no vapor em uma panela elétrica com qualquer acompanhamento. Muito saboroso!

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