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Salmão rosa em papel alumínio com arroz

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 159,9 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 55 minutos
Proteínas * 9,8 g
Gorduras * 8,1 gr.
Carboidratos * 21,9 gr.
* por 100 gr. produtos
Salmão rosa em papel alumínio com arroz
Contente

Salmão rosa assado com arroz e vegetais é uma ótima opção para um almoço ou jantar em família. A camada superior do queijo vai bem com salmão rosa e torna-o suculento. Depois de preparar o peixe de acordo com esta receita, você certamente irá observá-la no futuro. Cozinhar salmão rosa com arroz no forno não leva muito tempo.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 8
Um copo de arroz deve ser fervido em água com sal até ficar macio. Lubrifique a assadeira com óleo vegetal e coloque o arroz cozido ali. Ligamos o forno para aquecimento, ajustando o regime de temperatura para 180 graus.
Passo 2 de 8
Frite as cenouras e as cebolas descascadas em uma panela com óleo vegetal até dourar. Em seguida, espalhe os vegetais fritos sobre o arroz.
Passo 3 de 8
Em seguida, cubra os vegetais com creme de leite.
Passo 4 de 8
Os pedaços de salmão rosa preparados devem ser espalhados sobre legumes e arroz. Tempere o peixe com sal e pimenta-do-reino moída por cima.
Passo 5 de 8
Esfregue o queijo duro em um ralador grosso e polvilhe os filés de peixe com ele.
Passo 6 de 8
Cubra o prato com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido por 15 minutos. Após este tempo, retire o papel alumínio e asse o prato por cerca de 5-7 minutos.
Passo 7 de 8
Delicado, perfumado e muito saboroso salmão rosa com arroz está pronto!
Passo 8 de 8
Distribuímos o prato em porções, colocamos em pratos e servimos quentes.

Desfrute de sua refeição!

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