Mingau de ervilha em uma panela com ervilhas embebidas

Os 10 principais ingredientes de purê de ervilha e papas de aveia comumente usados

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Ervilhas 298 20.5 2 49.5
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Ervilhas 364 23.1 3.9 39.4
Cenoura 35 1.3 0.1 6.9
Manteiga 661 0.8 72.5 1.3
Verdes 32.6 1.9 1 3.9
Salsicha defumada 309 12 29 0
Porco defumado 185 14 9.1 11.9
Costela defumada 514 10 52.7 0