Purê de ervilha com carnes defumadas

Os 10 principais ingredientes de purê de ervilha e papas de aveia comumente usados

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Cenoura 35 1.3 0.1 6.9
Ervilhas 298 20.5 2 49.5
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Batata 77 2 0.4 16.3
Alho 14.9 0.7 0 3
Ervilhas 364 23.1 3.9 39.4
Carne defumada 317 14.4 28.8 45.4
Folha de louro 313 7.6 8.4 48.7
Frango defumado 184 27.5 8.2 0