Mingau de ervilha com carne de porco na panela elétrica
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Cozinha
Mundo
Conteúdo calórico
94,5 kcal
Porções
4 portas.
Tempo de cozimento
90 minutos
Proteínas *
5,4 gr.
Gorduras *
7,5 g
Carboidratos *
7,8 g
Se você adora ervilhas, este mingau pode ser um dos favoritos. Tudo nele é perfeito: ervilhas cozidas macias, carne de porco tenra que se desfaz em fibras, textura delicada e suculenta, aroma delicioso. É melhor comer carne mais gorda - as ervilhas "adoram". Você também pode adicionar algumas carnes defumadas para um sabor extra. É melhor servir esse mingau quente ou morno, acompanhado de salada de legumes e ervas.
Ingredientes
Processo de cozimento
Em geral, qualquer ervilha é adequada para esse tipo de mingau - esmagada, inteira, não apenas picada. Se você estiver usando um inteiro, recomendamos deixá-lo de molho por algumas horas antes de cozinhar - isso irá cozinhá-lo muito mais rápido. Triturado e picado pode ser usado imediatamente sem encharcar - o tempo de cozimento não é tão longo quanto o do conjunto. Coloque as ervilhas em uma peneira e enxágue bem em água corrente. Enxágüe até que a água flua completamente limpa e pare de formar espuma. Isso é importante porque é a matéria-prima bem lavada que é cozida sem espuma e dá um purê limpo e macio.
Seque a carne de porco com papel toalha e corte em pedaços pequenos. Despeje uma pequena quantidade de óleo vegetal na tigela da multicozinha de modo que cubra o fundo com uma camada fina. Selecione o programa "Fry" e aqueça o óleo. Espalhamos os pedaços de carne e fritamos, mexendo ocasionalmente, até que os pedaços fiquem completamente mais claros e comecem a dourar ligeiramente. Isso levará de sete a dez minutos.
Descasque as cebolas, lave, seque e corte em pedaços pequenos. Limpamos as cenouras da casca, lavamos, secamos e esfregamos em um ralador grosso. Despeje a cebola picada com as cenouras em uma tigela para a carne frita, misture e continue a fritar até o final do programa - dez a quinze minutos. Mexa ocasionalmente para evitar o escurecimento desigual. No final, polvilhe a mistura com pimenta-do-reino moída.
Bom apetite!