Purê de ervilha em um multicooker Polaris sem molhar

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 126,9 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 120 minutos
Proteínas * 10,9 g
Gorduras * 10,1 gr.
Carboidratos * 20,5 g
Purê de ervilha em um multicooker Polaris sem molhar

Poucas pessoas fazem purê de ervilhas, mas este é um prato muito saboroso e nutritivo. As ervilhas contêm uma grande quantidade de proteínas - são um ótimo substituto para a carne durante o jejum. O purê de ervilha pode ser servido como acompanhamento farto ou como prato separado. Para adicionar mais sabor e saturação ao purê, faremos a cebola frita antes de cozinhá-la. Não é necessário molhar as ervilhas, mas neste caso também as cozeremos por duas horas.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Descasque a cebola, lave, seque e corte em cubinhos. Despeje essa quantidade de óleo vegetal na tigela da multicozinha de modo que cubra o fundo com uma camada fina. Selecione o programa "Fry" e aqueça o óleo. Despeje as cebolas picadas em uma tigela e frite-as mexendo até dourar.
Passo 2 de 7
Despeje as ervilhas em uma peneira e lave bem em água fria corrente. Enxágue até que a água saia completamente limpa. É muito importante enxaguar bem as ervilhas - então o purê ficará macio, limpo, sem incrustações. Já agora, as ervilhas podem ser esmagadas, partidas ou inteiras. É importante que as matérias-primas sejam de alta qualidade, limpas, sem impurezas. No caso de ervilhas inteiras, sua qualidade é mais fácil de rastrear - a aparência de cada ervilha fala por si. Mas com um aspecto amassado, a questão fica mais complicada, pois o estado inicial das ervilhas permanece desconhecido. Despeje as ervilhas lavadas em uma tigela por cima das cebolas.
Passo 3 de 7
Despeje o sal.
Passo 4 de 7
Despeje em água quente na quantidade especificada. Nós nos misturamos. O líquido deve cobrir as ervilhas em um centímetro e meio. Fechamos a multicooker com uma tampa e ligamos o modo "Quenching" por duas horas.
Passo 5 de 7
Depois de decorrido o tempo do programa definido, desligue a multicozinha. Abra a tampa - você pode ver que as ervilhas estão completamente fervidas.
Passo 6 de 7
Adicione um pedaço de manteiga e misture bem com uma espátula. As ervilhas são tão macias que, ao serem misturadas, se transformam em um purê heterogêneo sem manipulação desnecessária.
Passo 7 de 7
Colocamos o purê em pratos e servimos quente.
Bom apetite!

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