Categorias
Blanks para o inverno
  1. casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Carne assada no forno com vegetais

Carne assada no forno com vegetais

0
224
Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 76,2 kcal
Porções 8 portas.
Tempo de cozimento 120 minutos
Proteínas * 5,3 gr.
Gorduras * 7,4 gr.
Carboidratos * 8,5 gr.
* por 100 gr. produtos
Carne assada no forno com vegetais
Contente

Um pedaço suculento de carne com vegetais assados ​​vai decorar qualquer mesa doméstica. Um prato brilhante não complicará a sua preparação e irá deliciá-lo com o seu aroma e valor nutritivo. Pode ser servido como parte do menu festivo.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Combine óleo vegetal com molho de soja. Revestimos o pedaço de carne preparado com líquido. Polvilhe com raminhos de tomilho.
Passo 2 de 5
Coloque os dentes de alho e um pedaço de carne numa frigideira pré-aquecida. Fritamos o produto até que apareça um blush de cada lado.
Passo 3 de 5
Nesta hora, preparamos vegetais. Nós os limpamos e cortamos em fatias grandes. As cenouras e as cebolas não devem ser picadas, pois podem queimar durante o cozimento.
Passo 4 de 5
Coloque os legumes em uma assadeira, polvilhe com sal e pimenta. Também colocamos um pedaço de carne aqui. Cubra o conteúdo com papel alumínio e leve ao forno por 1 hora e 30 minutos a 180 graus.
Passo 5 de 5
Carne macia e apetitosa com vegetais está pronta. Sirva uma refeição saudável à mesa!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *