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Salada grega com peito de frango

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Cozinha grego

Conteúdo calórico 115,4 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 40 minutos

Proteínas * 8,1 gr.

Gorduras * 9,2 g

Carboidratos * 7,1 gr.

Contente

A salada grega está repleta de vegetais frescos, aromatizada com especiarias aromáticas e aromatizada com azeite. Esse prato fica lindo na mesa em um feriado, e se você adicionar carne de frango a ele, ele pode se passar por um jantar leve.

Ingredientes

Filé de frango 1 PC. Tomates frescos 3 pecas. Pimenta preta da terra gosto Repolho 500 gr. Queijo fetaxa 200 gr. Biscoitos 80 gr. Suco de limão 1 Colher de Sopa Azeite 3 colheres de sopa Sal gosto

Processo de cozimento

Lave o filé de frango, seque-o, pincele com sal e colorau. Em seguida, corte em cubos e refogue no azeite.

Pique o repolho chinês em tiras finas.

Lave os tomates, corte o local de fixação do pedúnculo e corte em cubos.

Corte a fetaxa em cubos médios.

Junte os filés, o tomate, a couve e a fetaxa, tempere com uma mistura de azeite e sumo de limão, sal e tempere a gosto. Mexa a salada, adicione os croutons antes de servir.

Bom apetite!