Pedaços de peito de peru em uma panela

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 103,4 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 25 minutos
Proteínas * 23 gr.
Gorduras * 12,4 gr.
Carboidratos * gr.
Pedaços de peito de peru em uma panela

Um prato saudável e nutritivo para a mesa é o peito de peru cozido em fatias em uma panela. A carne distingue-se pelo seu sabor delicado e pela falta de privação de gordura. Deleite seus entes queridos com uma guloseima interessante!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 9
Lave a carne de peru com água e corte em pedaços pequenos.
Passo 2 de 9
Mergulhamos os pedaços de carne em uma tigela funda.
Passo 3 de 9
Polvilhe o produto com sal e pimenta-do-reino. Adicione o lúpulo suneli e mexa o conteúdo.
Passo 4 de 9
Pré-aqueça uma frigideira com óleo vegetal. Também colocamos pedaços de peru com especiarias aqui.
Passo 5 de 9
Cozinhe a carne em fogo alto até que todo o líquido esteja combinado.
Passo 6 de 9
Reduza o fogo e doure as fatias por cerca de 5 minutos.
Passo 7 de 9
Despeje a água na massa, leve para ferver e cozinhe por cerca de 3-5 minutos.
Passo 8 de 9
No final do cozimento, acrescente as ervas picadas a gosto.
Passo 9 de 9
Colocamos as fatias do filé acabado em pratos e servimos. Bom apetite!

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